Home » Gezondheid

Gezondheid

Margarine of roomboter?

Margarine of roomboter?

Tegenwoordig is er zo veel aanbod in olie en vetten en krijg je zo veel verschillende informatie over welke je nu wel of niet moet kiezen, dat je door de bomen het bos niet meer ziet: olijfolie, kokosolie, margarine, roomboter, bakboter. Hoe weet je nu welke goed zijn? Eén van de meest populaire oliën is margarine en dat is vooral ...

Lees verder »

De 9 gezondheidsvoordelen van kruidnagelolie

De 9 gezondheidsvoordelen van kruidnagelolie

Het gebruik van kruidnagelolie is ongelooflijk indrukwekkend, variërend van het verbeteren van de bloedcirculatie en het verminderen van ontstekingen tot het verhelpen van acne en het stimuleren van gezond tandvlees. Eén van de bekendste toepassingen van kruidnagelolie is het verminderen van de pijn bij gebitsproblemen. Zelfs reguliere tandpastamakers zijn het erover eens dat kruidnagelolie de pijn en zwelling vermindert die ...

Lees verder »

8 essentiële oliën tegen keelpijn

8 essentiële oliën tegen keelpijn

De meest voorkomende oorzaak van een zere keel is een verkoudheid of de griep. Je realiseert je vaak pas dat je een verkoudheid of griep gaat krijgen wanneer de eerste verschijnselen van pijn of brandend gevoel in je keel optreden. Een zere keel kan ook veroorzaakt worden door allergieën, streptokokken, Pfeiffer, ontstoken amandelen, roken of brandend maagzuur. De volgende voor ...

Lees verder »

Donkere kringen onder je ogen laten verdwijnen met koude lepels

Donkere kringen onder je ogen laten verdwijnen met koude lepels

Als je niet goed geslapen hebt of niet goed bent uitgerust, is het normaal dat je gezicht getekend wordt door lelijke donkere kringen onder de ogen. Die donkere kringen doen afbreuk aan de natuurlijke schoonheid van je gezicht en onthullen hoe uitgeput je bent en hoe weinig je hebt geslapen. Gelukkig zijn er diverse natuurlijke middelen die je kunnen helpen ...

Lees verder »

De 9 gezondheidsvoordelen van kefir

De 9 gezondheidsvoordelen van kefir

Kefir is een echte hype in de wereld van natuurlijke gezondheid. Het is erg goed voor de spijsvertering en een goede gezondheid in het algemeen. Kefir is namelijk rijk aan voedingsstoffen en probiotica. Veel mensen vinden het gezonder dan yoghurt. De volgende negen gezondheidsvoordelen van kefir zijn alle door onderzoek aangetoond. 1. Kefir is een fantastische bron van vele voedingsstoffen ...

Lees verder »

De belangrijkste vitamines voor vrouwen

De belangrijkste vitamines voor vrouwen

Of je nu in de twintig, veertig of zeventig bent, dit zijn de beste vitamines voor vrouwen waarvan je beslist genoeg moet binnenkrijgen: 1. Antioxidant-vitaminen (Vitamines A, C en E) Deze in vet oplosbare antioxidanten bestrijden de schade door vrije radicalen, die de onderliggende oorzaak zijn van veroudering en vele ziekten die het hart, de ogen, de huid en de hersenen beïnvloeden. ...

Lees verder »

Top 6 vitaminen voor haargroei

Top 6 vitaminen voor haargroei

Voordat je weer je geld besteedt aan een product dat op een teleurstelling uitdraait, zou je eerst vitamines voor haargroei (of haarvitamines zoals ze soms genoemd worden) moeten proberen. Haarverlies is een complex proces dat te maken heeft met genetische en hormonale oorzaken. Net als onze huid is het haarzakje onderhevig aan veroudering. Roken, UV-straling en genetische factoren hebben allemaal ...

Lees verder »

Top 25 toepassingen van pepermuntolie

Top 25 toepassingen van pepermuntolie

Etherische pepermuntolie heeft een kalmerende werking op het lichaam, geeft een verkoelend gevoel en kan pijnlijke spieren verlichten bij plaatselijk gebruik. Het bevat ook antimicrobiële eigenschappen en verlicht spijsverteringsproblemen. Ben je klaar om gebruik te maken van de gezondheidsvoordelen van pepermunt? Zo ja, dan zijn hier 25 manieren om dit ongelooflijke kruid te gebruiken: 1. Verlichten van spierpijn Etherische pepermuntolie is ...

Lees verder »

8 bewezen gezondheidsvoordelen van CBD

8 bewezen gezondheidsvoordelen van CBD

CBD is de belangrijkste niet-psychoactieve stof van de Cannabis Sativa plant. Volgens een in 2013 gepubliceerde studie (bron) in de British Journal of Clinical Pharmacology biedt CBD bepaalde gezondheidsvoordelen zoals: ontstekingsremmend, vermindert (epileptische) aanvallen, antioxidant, helpt tegen braken en misselijkheid, vermindert angst, bestrijdt schizofrenie en werkt anti-psychotisch. CBD wordt daarom beschouwd als een potentieel geneesmiddel voor deze aandoeningen. 8 bewezen ...

Lees verder »

Is galanga (laos) het beste kankerbestrijdende kruid?

Is galanga (laos) het beste kankerbestrijdende kruid?

Wat eruit ziet als gember, een klein beetje werkt als kurkuma, maar feitelijk heeft bewezen dat het kanker bestrijdt en ook nog eens je hersenen gezond houdt? Je hebt het (waarschijnlijk niet) geraden: laos of galanga. Deze wortel, onderdeel van de gember familie, groeit in diverse streken van Azië en is een zeer belangrijk kruid in de Thaise keuken. Het ...

Lees verder »
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!