Home » Gezondheid

Gezondheid

De belangrijkste vitamines voor vrouwen

De belangrijkste vitamines voor vrouwen

Of je nu in de twintig, veertig of zeventig bent, dit zijn de beste vitamines voor vrouwen waarvan je beslist genoeg moet binnenkrijgen: 1. Antioxidant-vitaminen (Vitamines A, C en E) Deze in vet oplosbare antioxidanten bestrijden de schade door vrije radicalen, die de onderliggende oorzaak zijn van veroudering en vele ziekten die het hart, de ogen, de huid en de hersenen beïnvloeden. ...

Lees verder »

Top 6 vitaminen voor haargroei

Top 6 vitaminen voor haargroei

Voordat je weer je geld besteedt aan een product dat op een teleurstelling uitdraait, zou je eerst vitamines voor haargroei (of haarvitamines zoals ze soms genoemd worden) moeten proberen. Haarverlies is een complex proces dat te maken heeft met genetische en hormonale oorzaken. Net als onze huid is het haarzakje onderhevig aan veroudering. Roken, UV-straling en genetische factoren hebben allemaal ...

Lees verder »

Top 25 toepassingen van pepermuntolie

Top 25 toepassingen van pepermuntolie

Etherische pepermuntolie heeft een kalmerende werking op het lichaam, geeft een verkoelend gevoel en kan pijnlijke spieren verlichten bij plaatselijk gebruik. Het bevat ook antimicrobiële eigenschappen en verlicht spijsverteringsproblemen. Ben je klaar om gebruik te maken van de gezondheidsvoordelen van pepermunt? Zo ja, dan zijn hier 25 manieren om dit ongelooflijke kruid te gebruiken: 1. Verlichten van spierpijn Etherische pepermuntolie is ...

Lees verder »

8 bewezen gezondheidsvoordelen van CBD

8 bewezen gezondheidsvoordelen van CBD

CBD is de belangrijkste niet-psychoactieve stof van de Cannabis Sativa plant. Volgens een in 2013 gepubliceerde studie (bron) in de British Journal of Clinical Pharmacology biedt CBD bepaalde gezondheidsvoordelen zoals: ontstekingsremmend, vermindert (epileptische) aanvallen, antioxidant, helpt tegen braken en misselijkheid, vermindert angst, bestrijdt schizofrenie en werkt anti-psychotisch. CBD wordt daarom beschouwd als een potentieel geneesmiddel voor deze aandoeningen. 8 bewezen ...

Lees verder »

Is galanga (laos) het beste kankerbestrijdende kruid?

Is galanga (laos) het beste kankerbestrijdende kruid?

Wat eruit ziet als gember, een klein beetje werkt als kurkuma, maar feitelijk heeft bewezen dat het kanker bestrijdt en ook nog eens je hersenen gezond houdt? Je hebt het (waarschijnlijk niet) geraden: laos of galanga. Deze wortel, onderdeel van de gember familie, groeit in diverse streken van Azië en is een zeer belangrijk kruid in de Thaise keuken. Het ...

Lees verder »

Vitamine C versterkt effect chemotherapie

Vitamine C versterkt effect chemotherapie

Wereldwijd overlijden er dagelijks naar schatting 20.000 mensen aan kanker. De oorlog tegen kanker die een periode in Amerika werd gevoerd in de zestiger jaren, gaf hoop, naast de belofte van specifiek op kanker gerichte medicijnen. Helaas zijn alle verwachtingen niet uitgekomen en is er niets gedaan om de sterftecijfers ten gevolge van kanker te verbeteren. Wereldwijd is er 91 miljard ...

Lees verder »

Top 5 essentiële oliën tegen allergieën

Top 5 essentiële oliën tegen allergieën

Mensen die last hebben van allergieën wordt vaak aangeraden om de veroorzakers hiervan te vermijden. Maar dat is bijna onmogelijk als de seizoenen veranderen en ons immuunsysteem wordt aangetast door de voedselindustrie en giftige stoffen uit de omgeving. Gelukkig bieden sommige krachtige essentiële oliën een natuurlijke en veilige manier om de symptomen van allergieën te behandelen en ons immuunsysteem te ...

Lees verder »

5 essentiële oliën tegen depressie en slapeloosheid

5 essentiële oliën tegen depressie en slapeloosheid

In Amerika lijden miljoenen mensen aan depressies en slapeloosheid. Aan de hand van beschikbare gegevens schat men dat meer dan 15 miljoen volwassenen Amerikanen worstelen met depressie en dat tenminste 10% van hen lijdt aan chronische slapeloosheid.  Zowel depressie als slapeloosheid zijn serieuze stoornissen die een sterk nadelig effect op je leven kunnen hebben. Ze beïnvloeden stemming, gedrag en gedachten ...

Lees verder »

De gezondheidsvoordelen van een ketogeen dieet

De gezondheidsvoordelen van een ketogeen dieet

Door een dieet te volgen met natuurlijke, onbewerkte vetten en weinig koolhydraten kom je in een toestand van ketose terecht waarbij je lichaam primair vet verbrandt in plaats van glucose. Obesitas, hartziekte, Alzheimer en kanker hebben een gemeenschappelijk kenmerk: ze worden allemaal sterk beïnvloed door insuline- en leptineweerstand. Het handhaven van een toestand van ketose kan gezondheidsvoordelen hebben bij ziekten als ...

Lees verder »

Zonder magnesium hebben vitamine D-supplementen geen uitwerking

Zonder magnesium hebben vitamine D-supplementen geen uitwerking

Bij het innemen van hooggedoseerde vitamine D3 is het belangrijk om ook extra vitamine K2 en magnesium in te nemen om complicaties, die te maken hebben met overmatige verkalking, te voorkomen. Magnesium, het vierde meest voorkomende mineraal in je lichaam, is een onderdeel dat nodig is voor de activering van vitamine D. Zonder voldoende magnesium kan je lichaam de vitamine D ...

Lees verder »
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!