Wierook olie: een natuurlijk middel tegen hoofdpijn en migraine

Ervaar je hevige hoofdpijn, vooral in gevallen van migraine en clusterhoofdpijn, kan dit zeer ongemakkelijk zijn. Deze ernstigere vormen van hoofdpijn worden vaak veroorzaakt door een onderliggende aandoening, die te maken heeft met de chemische processen in de hersenen, de activiteit van de zenuwen en bloedvaten in het hoofd, of de spanning in de spieren van het hoofd en de nek. (bron)

Vele bijwerkingen van kunstmatige pijnstillers

Mensen die lijden aan hoofdpijn en migraine hebben vaak de reflex om naar hun medicijnkastje te grijpen voor een pijnstiller om de pijn te verlichten. Echter, het gebruik van dergelijke chemische oplossingen brengt vaak bijwerkingen met zich mee. Pijnstillers kunnen weliswaar de pijn verminderen, maar ze gaan gepaard met talrijke bijwerkingen, waaronder brandend maagzuur, maagirritatie, bloedarmoede en zelfs epileptische aanvallen. (bron)

Natuurlijke pijnstillers

Gelukkig zijn er effectieve natuurlijke alternatieven beschikbaar. Een van de meest krachtige is Boswellia, een eeuwenoude etherische olie afkomstig van de hars van de Boswellia boom. Deze wierook staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. De olie, die slechts 3-5% van de hars uitmaakt, wordt verkregen door stoomdestillatie en heeft een lichtgele kleur. De aangename kruidige en houtachtige geur van wierook stimuleert de geest en zorgt voor een warm balsamico aroma.

Natuurlijke remedies worden vaak met argwaan bekeken. Mensen vragen zich af hoe iets zonder de tussenkomst van de mens en zonder de immense farmaceutische industrie toch effectief kan zijn. Gelukkig is er voldoende wetenschappelijk bewijs dat verklaart waarom deze eeuwenoude remedie effectief kan zijn bij hoofdpijn. Bovendien is het belangrijk op te merken dat het actieve ingrediënt in aspirine, salicine, volledig natuurlijk is en afkomstig is uit de bast van de witte wilg.

Ontstekingsremmende werking

De effectieve werking van Boswellia (wierook olie) tegen hoofdpijn is waarschijnlijk te danken aan de zogenaamde ‘monoterpenen’. Een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Molecules (bron) onder de titel ‘Evaluatie van de ontstekingsremmende werking van Monoterpenen’ beschrijft de ontstekingsremmende eigenschappen van 32 bioactieve monoterpenen die te vinden zijn in essentiële oliën (wierookolie bevat maar liefst 34 monoterpenen). Veel van deze krachtige ontstekingsremmende eigenschappen verminderen, net als reguliere pijnstillers, de zwelling van de bloedvaten, wat de oorzaak van de pijn is. De onderzoekers concluderen dat de potentie van deze natuurlijke stoffen vergelijkbaar is met die van ontstekingsremmende medicijnen.

Wetenschappelijk bewezen

Meer wetenschappelijk onderzoek, met een gelijkwaardige conclusie over de natuurlijke behandeling van hoofdpijn, is gepubliceerd in het tijdschrift Cephalalgia, uitgegeven namens de International Headache Society. Deze studie toont positieve resultaten bij een steekproef van 4 patiënten die lijden aan clusterhoofdpijn en verstoorde slaap. De wetenschappelijke onderzoekers verklaren: “De resultaten bieden klasse IV bewijs dat orale B. serrata (wierook) de intensiteit en frequentie van hoofdpijn vermindert.”

Wierook olie in kankertherapie

Wierook kan ook doordringen bij ontstekingen en veranderingen in het weefsel van de celkern, wat kan helpen bij het herstellen van celinformatie. Daarom wordt wierook ook gebruikt in kankertherapieën, waar momenteel onderzoek naar wordt gedaan.

Hoe gebruik je wierook olie?

Wierook olie is gemakkelijk te gebruiken om hoofdpijn te verlichten. Breng een druppel pure etherische wierook olie aan op een vinger of duim en druk deze direct tegen het gehemelte in de mond, waarna de pijn direct zal verminderen. Als je de smaak onaangenaam vindt, kun je een paar druppels olie op je slapen aanbrengen en zachtjes inmasseren tot deze is geabsorbeerd. Een stoombad kan ook helpen: vul een bak met heet water, voeg een paar druppels etherische wierook olie toe, bedek je hoofd met een handdoek en adem de warme damp in.

Aanbevolen boek: Cleanse to Heal (Nederlandse Editie)

Denk je dat je jezelf niet hoeft te reinigen? Lijd je aan angstaanvallen, depressie, acne, eczeem, de ziekte van Lyme, darmproblemen, hersenmist, gewichtsproblemen, migraine, opgeblazen gevoel, etc.? Na het bestuderen van deze ‘medische encyclopedie’ ben ik er zooooveel wijzer van geworden! Ongelooflijk..

De succesvolle schrijver, Anthony William (het Medical Medium) heeft een enorme schat aan inzichten en informatie voor jullie gebundeld in één bron voor allerlei reinigingen. Het telt maar liefst 656 pagina’s en beschrijft o.a. het volgende:

• hoe je de reiniging moet kiezen die het beste is voor jou;
• een diepe duik in de oorzaken van bijna 200 klachten en aandoeningen, met een overzicht van supplementen (inclusief doseringen) die je kunt kiezen als aanvulling op je reiniging;
• meer dan 75 recepten en voorbeeldmenu’s om je te ondersteunen bij je Medical Medium-reiniging.

Klik hier voor een inkijkexemplaar.

Bronnen:
– Cephalalgia, an international journal of headache, 32(9):719-22. doi: 10.1177/0333102412451357
– Molecules 8(1), 1227-1254; doi.org/10.3390/molecules18011227
– Mayo Clinic