Migraine

  • Britse vrouw na 25 jaar migrainevrij door vermijden van 2 ingrediënten

    Een moeder van twee kinderen uit Lincolnshire, Verenigd Koninkrijk, die meer dan de helft van haar leven last had van ernstige migraine, voelt zich nu weer normaal nadat ze gestopt is met het consumeren van slechts twee voedingsmiddelen: koemelk en graan. Andrea Henson, eigenaar van een horecazaak, heeft sinds haar twintiger jaren last van migraineaanvallen, die variëren van matig tot ernstig en haar zelfs in het ziekenhuis brachten vanwege vermoede embolie.

    Andrea beschreef deze periode als de ergste in haar leven. Ze moest verschillende tests ondergaan, waaronder een lumbaalpunctie en een CT-scan. Haar migraineaanvallen waren onvoorspelbaar en resulteerden in verslechterd zicht en drie dagen van uitputting. Om haar migraine enigszins te beheersen, nam ze krachtige medicatie met bijwerkingen zoals sufheid en misselijkheid.

    Britse vrouw na 25 jaar migrainevrij door vermijden van 2 ingrediënten

    Intolerant voor koemelk en graan

    Als cateraar voor zakelijke evenementen en bruiloften was Andrea aanvankelijk geïnteresseerd in het YorkTest-programma om voedselintoleranties te begrijpen en haar klanten te helpen met dieetverzoeken. Ze had geen idee dat voedselintolerantie de oorzaak van haar migraine zou kunnen zijn, maar na het uitvoeren van het programma met haar familie ontdekte ze dat ze intolerant was voor koemelk en graan, wat de oorzaak bleek te zijn van haar wekelijkse migraineaanvallen.

    Haar man en kinderen bleken ook intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen. De familie verwijderde tijdelijk deze intoleranties uit hun dieet en verving koemelk door sojamelk. Twaalf weken later begonnen ze deze voedingsmiddelen langzaam weer toe te voegen, met succesvolle resultaten.

    Andrea merkte op dat sinds ze haar dieet had aangepast, haar migraineaanvallen na 6 weken verdwenen waren, wat haar verlichting bracht. Het overwinnen van haar 25-jarige strijd met migraine heeft haar leven volledig getransformeerd.

    Dr. Gill Hart, wetenschappelijk directeur van YorkTest, merkte op dat voeding een rol kan spelen bij migraine en dat veel patiënten verbeteringen ervaren na aanpassingen in hun dieet. Kinesiologen geloven ook dat bepaalde voedingsmiddelen zoals kaas, rode wijn, light- en zerodranken, mononatriumglutamaat (E621), chocolade, sojasaus, citrusvruchten en bewerkt vlees migraine kunnen triggeren bij sommige patiënten.

    Aanbevolen boek: Eeuwenoude remediesEeuwenoude remedies

    Dr. Josh Axe en Dr. Joseph Mercola zijn twee van mijn grootste inspiratiebronnen geweest voor de oprichting van Healthwatch Nederland in 2016. Ik heb enorm van deze twee mensen geleerd. Vele boeken van Axe en Mercola heb ik al verslonden. Het laatste boek van Josh Axe, Eeuwenoude remedies, is een grote aanrader!

    Wat je o.a. kunt leren uit dit boek:
    Je ontdekt hoe traditionele artsen de hoofdoorzaak van de ziekte van elke patiënt vaststelden, en die vervolgens behandelden met geneeskrachtige kruiden, paddenstoelen, CBD, etherische oliën en herstellende oefeningen voor lichaam en geest.

    Je komt effectieve remedies tegen voor ADHD, diabetes, hypothyreoïdie, auto-immuunziekten en nog veel meer.

    Dit boek verschaft alles wat je moet weten over gezond worden en blijven -zonder schadelijke, dure kunstmatige medicijnen.

    Klik hier voor een inkijkexemplaar.

    Bron: Dailymail.co.uk

  • Onderzoeken tonen aan dat vitamine B2 helpt bij de controle van migraine

    Een nieuwe wetenschappelijke studie (bron) heeft laten zien dat vitamine B2 (riboflavine) een veilige therapie is bij het verminderen van migraine bij volwassenen. De studie onderzoekt in totaal 11 klinische proeven met variabele doseringen tot 400 mg per dag en is online gepubliceerd in het Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (JCPT). Riboflavin wordt omschreven als een “veelbelovende therapeutische modaliteit in de preventie van migrainehoofdpijn” en dat er verdere studies moeten worden uitgevoerd om “de optimale therapeutische positie te verfijnen”. Echter [highlight]de laatste 70 jaar hebben al diverse studies aangetoond dat vitamine B2 het vermogen heeft om migraine te controleren[/highlight]. Dus waarom nog steeds de mensen in het ongewisse houden?

    Klinisch bewijs sinds 1946
    Sinds 1946 is er al klinisch bewijs beschikbaar van de[highlight] effectiviteit van vitamine B2 tegen migrainehoofdpijn[/highlight]. In juni 1946, beschreef Clifford B. Smith M.D., hoe hij 19 migrainepatiënten met vitamine B2 succesvol behandeld had (bron). Van deze mensen lijden 3 aan migraine voor een periode van 2 tot 5 jaar; 4 voor een periode van 5 tot 10 jaar; En 12 voor 10 jaar of langer. De toediening van vitamine B2 leidde niet alleen tot een aanzienlijke verbetering van het algemeen welzijn voor alle 19 patiënten. [highlight]De meerderheid gaf zelfs aan dat hun aanvallen volledig beëindigd waren[/highlight].

    Wij pleiten voor een zorgsysteem dat gericht is op het bestrijden van de primaire oorzaak van chronische ziekten in plaats van het bestrijden van de symptomen. Er is genoeg bewijs voor het effectief en veilig bestrijden van migraine. Maar keer op keer worden dergelijke studies gefrustreerd door te stellen dat er nog geen genoeg bewijs is.

    Bronnen:
    Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics 2017;10.1111/jcpt.12548
    The role of Riboflavine in migraine by dr. Clifford B. Smith
    Dr. Rath Health Alliance

  • Vitaminetekort kan migraineaanval veroorzaken

    Vitaminesupplementen zouden weleens een effectieve behandeling van migraine kunnen zijn, nu [highlight]onderzoekers hebben ontdekt dat de overgrote meerderheid van migrainelijders een tekort heeft aan vitamine D, B2 (riboflavine) en co-enzym Q10[/highlight]. Een ‘groot percentage’ van de kinderen en jongvolwassenen hebben een vitaminetekort, vooral aan vitaminen die in eerdere onderzoeken bleken samen te hangen met migraine.

    Onderzoekers van het Amerikaanse Cincinnati Kinderziekenhuis ontdekten de vitaminetekorten toen ze de bloedmonsters van een grote groep jonge migrainepatiënten analyseerden. Ze testten het bloed vooral op vitamine D, riboflavine, co-enzym Q10 en foliumzuur (vitamine B11). De meeste patiënten hadden een licht tekort, en kregen medicijnen en vitaminesupplementen voorgeschreven. Maar omdat ze ook medicijnen kregen, weten de onderzoekers niet zeker of de supplementen effectief waren.

    De tekorten liepen uiteen, afhankelijk van het geslacht en de leeftijd van de patiënten: [highlight]meisjes en jonge vrouwen hadden vaker een tekort aan co-enzym Q10, terwijl er meer jongens en jonge mannen waren met een tekort aan vitamine D[/highlight] (die vaak de ‘zonnevitamine’ wordt genoemd omdat zonlicht de voornaamste bron is). Chronische migrainelijders hadden vaker een tekort aan co-enzym Q10 en riboflavine.

    Bronnen:
    – Cincinnati Children’s Hospital Medical Center
    Science Daily

  • Britse vrouw na 25 jaar af van migraine door mijden van 2 ingrediënten

    Een Britse moeder van twee kinderen uit Lincolnshire, Verenigd Koninkrijk, die meer dan de helft van haar leven werd gesloopt door ernstige migraine, [highlight]voelt zich weer normaal na het stoppen met eten van maar 2 dingen: koemelk en graan.[/highlight] Met aanvallen, variërend van matig tot ernstig, landde Andrea in het ziekenhuis met een vermoedelijke embolie.

    Andrea Henson, een horeca ondernemer, werd geplaagd door migraine sinds haar twintiger jaren, wat haar omgeving vaak hulpeloos maakte.

    “Dat was zeker mijn ergste episode in mijn leven”, zei ze. “Ik moest allerlei tests, inclusief een lumbaalpunctie en CT-scan ondergaan. Het was een beangstigende tijd en laat zien hoe slecht migraine kan zijn. Mijn aanvallen waren altijd onvoorspelbaar, ze konden snel opkomen, verslechterde mijn zicht en ik was daarna nog zeker 3 dagen uitgeput. Niemand kon iets doen. Omdat ik een eigen bedrijf heb, moest ik toch werken. Dat was heel moeilijk.”

    Om de migraine aanvallen een beetje te beheersen, kreeg Andrea medicijnen. Ze zei: “De tabletten waren erg sterk dus ik kon maar een beperkte dosis innemen, ongeveer vier tabletten per maand. Dat was moeilijk te beheren omdat de migraine aanvallen zo regelmatig waren. De frequentie van inname was moeilijk te bepalen omdat ik de medicatie alleen innam als ik het echt nodig had, of moest ik het risico nemen niets in te nemen met alle gevolgen van dien.” [highlight]Net als veel andere medicijnen, veroorzaakte Andrea’s tabletten nadelige bijwerkingen, waaronder suffigheid en misselijkheid.[/highlight]

    Als een cateraar voor zakelijke evenementen en bruiloften, was Andrea oorspronkelijk in het YorkTest programma geïnteresseerd om alles te leren over voedselintoleranties om zo haar klanten te helpen met dieetverzoeken. Andrea: “De YorkTest werd mij door een vriend sterk aanbevolen die zelf een ernstige glutenintolerantie had. Ik vond het dus de perfecte gelegenheid om een extra laag service aan mijn klanten aan te bieden. Daarbij wilde ik tegelijkertijd voedingskennis opdoen voor zowel mijn gezondheid als die van mijn familie, en mijzelf als proefkonijn te zien. [highlight]Ik had op dat moment geen idee dat een voedselintolerantie de oorzaak zou kunnen zijn van mijn migraine[/highlight].” Na het uitvoeren van het programma met haar familie, [highlight]ontdekte Andrea dat ze intolerant was voor koemelk en graan, die uiteindelijk de oorzaak bleken te zijn van haar wekelijkse hevige migraine aanvallen[/highlight].

    Haar man Andrew ontdekte dat hij intolerant was voor tarwe, melk en paranoten, terwijl hun beide kinderen, 18-jarige McKenna en 16-jarige Carter, ook intolerant bleken voor koemelk. Daarbij was McKenna ook verrast dat ze een intolerantie had voor pruimen. De familie Henson verwijderde tijdelijk alle intoleranties uit hun voedingspatroon en verving koemelk met sojamelk. Twaalf weken later gingen ze deze voedingsmiddelen langzaam weer toevoegen met succesvolle resultaten.

    Britse vrouw na 25 jaar af van migraine door mijden van 2 ingrediënten

    Andrea: “Voordat we onze eetgewoonten hadden veranderd hadden Andrew en ik na het eten vaak een ongemakkelijk en pijnlijke opgeblazen gevoel die onze avond verpestte. Maar nu kunnen we gelukkig weer heerlijk genieten van het eten zonder fysieke ongemakken. [highlight]Sinds het begin van dit nieuw eetpatroon, zijn mijn migraine aanvallen na 6 weken verdwenen. Ik was echt onder de indruk[/highlight]. Het was een enorme opluchting om de medicatie uit m’n handtas te halen met de overtuiging dat ik die nooit meer nodig had. Migraine was eigenlijk een normaal onderdeel van mijn leven. Nu vind ik het eigenlijk normaal dat ik ze niet meer heb. Het hele proces heeft ons leven totaal veranderend en het overwinnen van mijn 25-jarige migrainehel is de kers op de taart.”

    VERKLARING VAN DR GILL HART, Wetenschappelijk directeur YorkTest

    “De YorkTest is onderdeel geweest van een aantal wetenschappelijke studies naar de gevolgen van bepaalde voeding en de afschaffing hiervan, op migraine. Het heeft ons inzicht gegeven in de manier waarop wij voeding verteren en hoe intoleranties worden opgebouwd. Het is ook ontdekt dat meer dan tweederde van de patiënten van mening zijn dat het eten van bepaalde voedingsmiddelen een migraine kan veroorzaken, en die na een aanpassing in hun dieet merken dat hun klachten verminderen. Het probleem is alleen dat er geen ‘one size fits all’ dieet is voor iedereen. Daarom zijn we zo gedreven om onze cliënten een gepersonaliseerd voedingsprogramma aan te bieden. Na het eerst verkrijgen van medisch advies, raden we iedereen aan die klachten krijgen na het eten of drinken van bepaalde voeding, te gaan inzien wat hen tegenhoudt om veranderingen in hun voedingspatroon aan te brengen. Dit met als doel een betere kwaliteit van leven, net als Andrea en haar familie deed.”

    Kinesiologen zijn er van overtuigd dat voeding de oorzaak kan zijn. Gezondheidsnet schrijft op haar website dat er wel degelijk een verband is. “Wetenschappelijk is er weliswaar niks bewezen, maar er zijn wel [highlight]migrainepatiënten die zich beter zijn gaan voelen door bepaalde voeding en voedingsstoffen te mijden[/highlight]. Boosdoeners die patiënten aangeven zijn: [highlight]kaas, rode wijn, light en zero dranken, mononatriumglutamaat (E621), chocolade, sojasaus, citrusvruchten en bewerkt vlees.[/highlight]”

    Bron: Dailymail.co.uk

Back to top button