8 bijwerkingen van antibiotica: wat je moet weten

Hoe beïnvloeden antibiotica je lichaam? We bespreken 8 ongewenste effecten van antibiotica op je gezondheid en tonen we natuurlijke alternatieven voor antibiotica. Daarnaast geven we tips wat je kunt doen nadat je een antibioticakuur hebt afgerond, zoals het nuttigen van (melk)kefir.

1. Maag- en darmproblemen

Een veelvoorkomende bijwerking van antibiotica is maag- en darmongemak, zoals diarree, misselijkheid en braken. Dit komt doordat antibiotica niet alleen schadelijke bacteriën doden, maar ook de nuttige bacteriën in de darmen. Dit kan leiden tot een verstoorde darmflora en spijsverteringsproblemen. Het risico op deze bijwerkingen verschilt per antibioticum.

2. Allergische reacties

Sommige mensen ontwikkelen allergische reacties op antibiotica, variërend van milde huiduitslag tot ernstige anafylactische reacties. Allergieën voor antibiotica, zoals penicilline, zijn goed gedocumenteerd en vereisen onmiddellijke medische aandacht.

3. Antibioticaresistentie

Een van de meest verontrustende bijwerkingen van antibiotica is de ontwikkeling van antibioticaresistentie. Dit fenomeen doet zich voor wanneer bacteriën mutaties ontwikkelen die hen bestand maken tegen de werking van antibiotica. Als gevolg hiervan worden infecties steeds moeilijker te behandelen. Dit vormt een wereldwijde bedreiging voor de volksgezondheid en benadrukt het belang van verstandig antibioticagebruik.

4. Schade aan de lever en nieren

Sommige antibiotica kunnen schadelijk zijn voor de lever en de nieren. Levertoxiciteit en nierproblemen zijn zeldzame bijwerkingen, maar ze kunnen ernstig zijn. Het is essentieel om jouw arts te informeren over eventuele bestaande lever- of nierproblemen voordat je antibiotica gebruikt. Monitoring van de lever- en nierfunctie kan nodig zijn bij langdurig antibioticagebruik.

5. Overgroei van schimmels

Antibiotica kunnen de balans van micro-organismen in het lichaam verstoren, wat leidt tot een overgroei van schimmels, zoals Candida. Dit kan leiden tot schimmelinfecties, vooral in de mond, keel en geslachtsdelen. Symptomen zijn onder meer witte aanslag in de mond, jeuk en ongemak. Antischimmelmiddelen kunnen nodig zijn om deze infecties te behandelen.

6. Huidgevoeligheid voor zonlicht

Sommige antibiotica, zoals tetracycline, kunnen de gevoeligheid van de huid voor zonlicht verhogen. Dit kan leiden tot zonnebrand en huiduitslag na blootstelling aan de zon. Het is raadzaam om beschermende maatregelen te nemen, zoals zonnebrandcrème en beschermende kleding, tijdens het gebruik van deze antibiotica.

7. Neurologische bijwerkingen

Een zeldzame maar ernstige bijwerking van bepaalde antibiotica is schade aan het zenuwstelsel. Dit kan leiden tot symptomen zoals hallucinaties, verwardheid, duizeligheid en tintelingen. Deze bijwerkingen zijn meestal omkeerbaar na stopzetting van het antibioticum, maar ze moeten onmiddellijk aan een arts worden gemeld.

8. Tandverkleuring en groeiachterstand

Tetracycline-antibiotica kunnen blijvende tandverkleuring veroorzaken bij kinderen jonger dan 8 jaar. Bovendien kunnen deze antibiotica de groei van tanden en botten bij kinderen beïnvloeden. Het gebruik van tetracyclines wordt daarom meestal vermeden bij jonge kinderen en zwangere vrouwen.

Hoewel antibiotica van onschatbare waarde zijn bij de behandeling van bacteriële infecties, is het van essentieel belang om bewust te zijn van de mogelijke bijwerkingen. Het juiste gebruik van antibiotica onder toezicht van een zorgverlener is cruciaal om het risico van bijwerkingen te minimaliseren. Bovendien moeten we ons bewust zijn van de opkomende bedreiging van antibioticaresistentie en samenwerken om deze wereldwijde zorg aan te pakken. Met de juiste kennis en voorzichtigheid kunnen antibiotica effectieve hulpmiddelen blijven in de moderne geneeskunde.

Alternatieven voor antibiotica

Er zijn gelukkig veel natuurlijke remedies die, op basis van onderzoek, aanzienlijke potentie hebben om bacteriële infecties te bestrijden en die minder bijwerkingen veroorzaken dan antibiotica. Deze alternatieven kunnen waardevol zijn bij de strijd tegen antibiotica-resistente superbacteriën. Het gebruik van natuurlijke remedies om bacteriële infecties te behandelen is aantrekkelijk omdat ze doorgaans minder snel resistentie ontwikkelen in vergelijking met antibiotica.

Enkele van deze natuurlijke alternatieven omvatten knoflook, honing, cranberry-extract, manuka honing, etherische oliën zoals tea tree olie, en bepaalde kruiden zoals oregano en kurkuma. Deze natuurlijke middelen kunnen antibacteriële eigenschappen hebben en worden soms gebruikt ter vervanging van antibiotica.

Kefir

Kefir kan nuttig zijn na een antibioticakuur vanwege verschillende redenen:

1. Herstel van de darmflora
Antibiotica kunnen niet alleen schadelijke bacteriën doden, maar ook de gunstige bacteriën in de darm verstoren. Kefir is een gefermenteerd zuivelproduct dat levende probiotische culturen bevat, zoals Lactobacillus en Bifidobacterium. Deze probiotica kunnen helpen bij het herstellen en behouden van een gezonde darmflora na de antibioticakuur.

2. Vermindering van bijwerkingen
Antibiotica kunnen bijwerkingen veroorzaken, zoals maagklachten en diarree. Probiotica in kefir kunnen helpen om deze bijwerkingen te verminderen doordat ze de balans van bacteriën in de darm herstellen.

3. Versterking van het immuunsysteem
Een groot deel van ons immuunsysteem is gekoppeld aan de gezondheid van onze darmen. Het herstel van de darmflora door het consumeren van kefir kan de algemene immuunfunctie ondersteunen.

4. Voedingswaarde
Kefir bevat ook andere voedingsstoffen zoals eiwitten, calcium, vitamines en mineralen, wat kan bijdragen aan het algehele herstel na een ziekteperiode.

Lees ook: De 9 gezondheidsvoordelen van kefir.

Aanbevolen boek: De complete Ayurvedische huisapotheek

Een must-read! (ik heb het al in huis)

In De complete Ayurvedische huisapotheek kun je op basis van jouw persoonlijke kenmerken een uitgebreid scala aan geneesmethoden vinden, die de directe kwaal of ontstane onbalans in het lichaam kunnen opheffen.

Het boek verschaft tal van recepten voor genezende theesoorten en oliën, voedingsrecepten en aanwijzingen voor helende massage, meditatie dan wel yoga.

Je kunt lezen hoe ziekte ontstaat en waarom wij ziek worden. Tevens bevat het simpele, eeuwenoude methoden om het evenwicht weer te herstellen, jong te blijven en een gezond gevoel van eigenwaarde te creëren.

De complete Ayurvedische huisapotheek is zowel voor artsen als voor de niet-medische leek een zeer waardevol bezit!

Klik hier voor een inkijkexemplaar.

Bronnen:
– Science Alert, 4 april 2018
– Dr Axe
– Centers for Disease Control and Prevention
– Reuters, 30 maart 2018
– Council on Foreign Relations
– Journal of the American Medical Association, Pediatr. 2018 Apr 2:e180315. doi: 10.1001/jamapediatrics.2018.0315
– CBS News, 3 april 2018
– Harvard Health Publishing
– Nature, 21 maart 2018
– Journal of Toxicology and Environmental Health A. 2018 Mar 14:1-9. doi: 10.1080/15287394.2018.144752