Hoge dosis vitamine D verlaagt het risico op leverkanker

Japanse onderzoekers ontdekten dat hoge doses van de ‘zonneschijn vitamine’ het risico op leverkanker met 50% kunnen doen verminderen. Uit hun bevindingen, die meer zichtbaar waren bij mannen, bleek dat het totale kankerrisico met 20% verminderd werd. De onderzoekers onderzochten de gegevens van 33.736 mannen en vrouwen in de leeftijd van 40 tot 69 jaar. De deelnemers overlegden hun medische voorgeschiedenis en eet- en leefgewoonten. Ook werden er bloedmonsters afgenomen om het vitamine D gehalte te bepalen. Gedurende een gemiddelde periode van 16 jaar werden de deelnemers gevolgd, waarbij zich gedurende het onderzoek 3.301 gevallen van kanker openbaarden.

Kanker verslagen door vitamine D
Het onderzoeksteam analyseerde het bloed, waarbij rekening gehouden werd met risicofactoren als: leeftijd, gewicht (BMI), lichamelijke activiteit, roken, alcoholgebruik en eetgewoonten. Ook werd er rekening gehouden met het effect van jaargetijden op de hoeveelheid vitamine D in het bloed. Men ontdekte dat het risico op leverkanker aanzienlijk werd verlaagd. Dit bleek met name uit de resultaten bij mannen. Volgens de onderzoekers was er geen relatie tussen long- of prostaatkanker en vitamine D waarden. In ieder geval was er geen sprake van toename van het aantal mensen met deze kankervormen. De onderzoekers merken op dat er een plafondbereik is wat betreft de voordelen van het gebruik van vitamine D. Boven een zekere hoeveelheid vlakken de voordelen van het gebruik van vitamine D af. De resultaten van dit onderzoek versterken eerdere studies van andere onderzoekers in Europa en Amerika. Opmerkelijk is dat dit onderzoek afgerond werd in Azië.

Ook gunstig effect op mensen met prikkelbaredarmsyndroom (PDS) 
De algehele gezondheidsvoordelen van het innemen van hogere doses vitamine D zijn goed gedocumenteerd. Bijvoorbeeld, een dagelijkse dosis vitamine D kan de symptomen van het prikkelbare darmsyndroom verlichten, zo bleek in januari uit een onderzoek. Het zou zelfs een gunstig effect kunnen hebben op de gemoedstoestand, aangezien het prikkelbare darmsyndroom in verband is gebracht met depressie en angst. Onderzoekers speculeren niet naar het hoe van de verlichtende werking van vitamine D op het prikkelbare darmsyndroom. Recent onderzoek heeft aangetoond dat de voedingsstof ontstekingsremmend werkt, wat het ongemak van darmlijders zou kunnen verlichten. Ongeveer 10% tot 15% van de inwoners van het Verenigd Koninkrijk lijdt aan het prikkelbaar darmsyndroom.

Volgens een onderzoek uit 2017 kan vitamine D kan ook ontstekingsziekten als reumatische artritis voorkomen. Het versterkt het immuunsysteem dat bescherming biedt aan het lichaam, opdat dit geen gezonde cellen aanvalt waardoor chronische aandoeningen als artritis veroorzaakt zouden kunnen worden. Hoewel gewrichtspijnen kunnen verminderen, zullen patiënten met deze aandoening of patiënten met een overgevoeligheid voor vitamine D, geen profijt hebben van dit supplement.

Bronnen:
– British Medical Journal, 2018; k671 DOI: 10.1136/bmj.k671
– Daily Mail, 9 maart 2018
– Science Daily, 7 maart 2018