Zelf tandsteen verwijderen? Probeer deze 3 huismiddeltjes

Hoewel we er niet graag over praten, ondervinden we wel degelijk problemen met tandsteen op onze tanden. Tandsteen is eigenlijk verharde tandplak die zich op de tanden ophoopt, en het kan zelfs onder het tandvlees groeien en daar irritatie veroorzaken.

Tandsteen fungeert als een soort ankerpunt voor tandplak, wat uiteindelijk kan leiden tot ernstiger problemen, zoals tandbederf en tandvleesaandoeningen. De vorming van tandsteen op tanden en tandvlees is het gevolg van interacties tussen speeksel, voedsel en vloeistoffen. Vaak is een gele of bruine verkleuring op tanden of tandvlees een duidelijk teken van tandsteenvorming. Aangezien tandsteen poreus is en zich gemakkelijk ophoopt, is het bijzonder belangrijk voor rokers en liefhebbers van koffie en thee om maatregelen te nemen ter voorkoming van tandsteen.

Hoe tandsteenvorming te voorkomen

Er zijn verschillende oorzaken bij tandsteenvorming:

• Onregelmatige poetsgewoonten – Twee maal per dag tandenpoetsen is noodzakelijk om bacteriën tegen te houden.
• Slecht dieet – Een dieet vol suikers kan je tanden volledig verwoesten. Natuurlijke voeding, inclusief veel fruit en groenten, kan helpen plaque te voorkomen, inclusief appels, wortels en komkommers.
• Niet flossen – Met flossen kun je overal tussen je tanden komen ook op plaatsen waar je met je tandenborstel niet bij kan.
• Niet naar de tandarts gaan – Het is haast onmogelijk om van alle plaque af te komen zonder hulp van je tandarts. Regelmatig laten schoonmaken kan helpen de vorming te voorkomen.

Een goede mondhygiëne is van groot belang om de vorming van tandsteen te voorkomen. Tandplak begint zich al te ontwikkelen tussen 4 en 12 uur na het tandenpoetsen, daarom is het essentieel om minstens twee keer per dag te poetsen. Het regelmatig poetsen en flossen van je tanden kan helpen om zowel tandplak als tandsteen te voorkomen. Daarnaast zijn er verschillende huisremedies die je kunt proberen om complicaties als gevolg van tandsteenvorming te vermijden, waaronder tandbederf, tandvleesproblemen en een onaangename adem.

Huismiddeltjes om tandsteenvorming tegen te gaan

Appelazijn
Doordrenk je tandenborstel in de appelazijn, poets je tanden als altijd en spoel daarna je mond. Gebruik dit middel 1-2 keer per week en zorg er voor dat de appelazijn niet te lang op je tanden blijft zitten. Het kan namelijk je tandglazuur aantasten!

Fruit
Met rood fruit, zoals aardbeien en tomaten, kun je je tanden mee schuren om het tandsteen te verwijderen. Laat het sap ongeveer 5 minuten er op zitten om de tandsteenvorming te verzachten, spoel je mond daarna met baking soda en lauw water.

Je kunt ook rode pepers, bessen, citroenen en sinaasappels gebruiken.

Baking Soda
In plaats van je gewone tandpasta, kun je eenvoudig jouw eigen tandpasta maken m.b.v. Baking Soda (natriumbicarbonaat/zuiveringszout). Hieronder vind je het recept. (Vergeet niet mijn GRATIS eBooks “De genezende werking van Baking Soda” en “Top 60 toepassingen van Baking Soda” te downloaden).

Ingrediënten:
– 3 eetlepels ongeraffineerde, koudgeperste en biologische kokosolie
– 1 theelepel Baking Soda
– 3 druppels etherische pepermuntolie

Instructies:
– Meng alles door elkaar, doe het daarna in een potje met een deksel en laat het hard worden (kokosolie stolt op kamertemperatuur). Wanneer je je tanden wilt poetsen haal dan je tandenborstel door de pasta.

Aanbevolen boek: De helende werking van Baking Soda

Het unieke natuurlijke Eerste Hulpmiddel


Ik heb dit boek van Dr. Mark Sircus al talloze keren verslonden. Baking Soda is een natuurlijk eerste hulpmiddel en onmisbaar in elk huishouden en medicijnkastje. Ik gebruik het elke ochtend op een nuchtere maag.

Het bevordert o.a. de afvoer van zure afvalstoffen in je lichaam, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen alle infectieziekten, werkt tegen vermoeidheid, helpt bij osteoporose, bezit vaatverwijdende eigenschappen, is een schimmelwerend middel en werkt sterk ontstekingsremmend.

Klik hier voor een inkijkexemplaar.

Bronnen:
– Remedy Daily
– DavidWolfe.com