Home » Gezondheid » Een kopje thee per dag tegen dementie
Een kopje thee per dag tegen dementie

Een kopje thee per dag tegen dementie

Als we tenminste één kopje thee per dag drinken kan dat het risico op dementie en alzheimer als we ouder worden al omlaag brengen, zo is uit nieuw onderzoek gebleken. Thee vermindert de kans op mentale aftakeling met 50 procent, en met wel 86 procent bij mensen die een erfelijke aanleg hebben voor alzheimer, volgens wetenschappers van de Nationale Universiteit van Singapore.

Theebladeren
Ze onderzochten de beschermende eigenschappen van thee bij een groep van 957 Chinese mensen vanaf 55 jaar. De grootste bescherming komt van thee die gezet is met theebladeren, maar de gebruikte soort, zwart, groen of oolong, leek er niet toe te doen. De beschermende gevolgen komen van bioactieve bestanddelen in de thee, zoals catechinen, theoflavinen, thearubiginen en L-theanine. Deze bestanddelen zijn ontstekingsremmend, en de antioxidanten beschermen de hersenen, aldus de onderzoekers. De grootste bescherming trad op bij dragers van het ApoE-4 gen, die een verhoogd risico op alzheimer hebben.

Bron: The Journal of Nutrition, Health & Aging, 2016; 20 (10): 1002 DOI: 10.1007/s12603-016-0687-0

Erkin Oksak

Erkin Oksak

Oprichter Healthwatch Nederland
Ik vind dat mensen zich bewust moeten zijn van wat ze eten en in hun lichaam binnenkrijgen. In mijn ogen levert de voedingsindustrie een belangrijke bijdrage aan de huidige chronische ziekten in onze samenleving. Goede voeding, geen medicijnen, is de sleutel tot een goede gezondheid. Klik hier voor mijn persoonlijk verhaal en motivatie »
Erkin Oksak

@Healthwatch_NL

Healthwatch strijdt tegen misstanden en corruptie in de voedings- en farmaceutische industrie.
Britse vrouw verslaat leukemie met #curcumine https://t.co/wNeYcFKJxH https://t.co/I5pVFoUa34 - 3 maanden ago
Erkin Oksak
Erkin Oksak

Reageer (jouw emailadres wordt NIET gepubliceerd)

1 Reactie op "Een kopje thee per dag tegen dementie"

nieuwste oudste meest gestemde
Carolien

Een heel leerzaam artikel en vooral zo prettig leesbaar geschreven!!!

error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!