Home » Gezondheid » Kurkuma » Kurkuma limonade: een succesvolle natuurlijke behandeling tegen allerlei ziektes

Kurkuma limonade: een succesvolle natuurlijke behandeling tegen allerlei ziektes

Kurkuma is één van de krachtigste natuurproducten met medicinale kwaliteiten die jou kan helpen bij een groot aantal verschillende gezondheidsproblemen. Het is rijk aan antioxidanten en het heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen waardoor het geschikt is voor de behandeling van allerlei ziektes en problemen zoals depressie, artritis, buikpijn, diarree, zuurbranden (dyspepsie), verlies van eetlust, winderigheid, opgezwollen maag, problemen met de lever, galblaas aandoeningen, Alzheimer en zelfs kanker.

Kurkuma is daarnaast ook zeer gunstig in de behandeling van een longontsteking, chronische reumatische ontsteking, nierproblemen, fibromyalgie, koorts, verkoudheid, menstruatie, hoofdpijn, migraïne en bronchitis.

Hoewel kurkuma gele vlekken nalaat, kan het ook worden gebruikt om jouw tanden witter te maken. Het zal jouw tandglazuur niet beschadigen.

Al deze gunstige effecten van kurkuma worden veroorzaakt door het actieve krachtige bestanddeel, curcumine.

Tijdens een klinische proef voor depressieve stoornis (MDD), bleek dit werkzame stof even effectief te zijn als het voorschrijven van de geneesmiddelen fluoxetine (de generieke vorm van Prozac), maar dan zonder bijwerkingen!

Het commentaar van Dr. Ajay Goel, van het Baylor Research Institute over de toepassing van kurkuma in de behandeling tegen depressie was het volgende:

“Het is een nieuwe en verrassende toepassing voor de natuurgeneeskunde. Mensen met een depressie hebben hogere niveaus van ontstekingen in de hersenen. Ook mensen met een depressie hebben een lager niveau van neurogenese in de hersenen, wat betekent dat ze minder nieuwe hersencellen aanmaken dan met mensen zonder voorgeschiedenis van depressie. Curcumine is zowel een krachtige anti-ontstekingsmiddel als een krachtige stimulator voor neurogenese.”

Ik raad jullie elke ochtend aan kurkuma limonade op een lege maag te drinken. Het zal je op een natuurlijke wijze helpen tegen allerlei ziektes en klachten.

Recept kurkuma limonade

Ingrediënten
– 1 eetlepel biologische kurkuma poeder
– 1 theelepel biologische gember poeder
– 2 eetlepels ongeraffineerde, koudgeperste, biologische, extra-vierge olijfolie
– 1/4 theelepel zwarte peper
– snufje Keltisch zeezout (mag maar hoeft niet)
– sap van 1 biologische limoen
– stevia of rauwe honing toevoegen als je het drankje wilt zoeten

Instructies
Meng alle bovenstaande ingrediënten in een pan met 1 liter aan heet water. Nog net niet kokend. Roer het door gedurende 10 minuten. Haal het daarna door een fijne zeef, laat de sap afkoelen en zet daarna in je koelkast. Drink vervolgens elke ochtend op een nuchtere maag een glas kurkuma limonade.


Bron:

– Natural Medicine Journal
– Lees ook: Oncoloog van Erasmus MC mag geen kurkuma testen van Big Pharma

Erkin Oksak

Erkin Oksak

Oprichter Healthwatch Nederland
Ik vind dat mensen zich bewust moeten zijn van wat ze eten en in hun lichaam binnenkrijgen. In mijn ogen levert de voedingsindustrie een belangrijke bijdrage aan de huidige chronische ziekten in onze samenleving. Goede voeding, geen medicijnen, is de sleutel tot een goede gezondheid. Klik hier voor mijn persoonlijk verhaal en motivatie »
Erkin Oksak

@Healthwatch_NL

Healthwatch strijdt tegen misstanden en corruptie in de voedings- en farmaceutische industrie.
Britse vrouw na 25 jaar af van #migraine door mijden van 2 #ingrediënten - https://t.co/4lb9UPsVOw - 2 weken ago
Erkin Oksak
Erkin Oksak
Neem je gezondheid in eigen hand. Informeer jezelf en ontvang 6 gratis eBooks waaronder "E-nummers en risico's" en "Top 60 toepassingen van Baking Soda" en blijf per mail op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws.
(Geen zorgen. Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden. Je kunt je altijd uitschrijven. Privacy- en Spambeleid)
Momentje...
Nog 1 stap. Check nog even je inbox om jouw emailadres te bevestigen.
Er ging iets niet goed.

Reageer (jouw emailadres wordt NIET gepubliceerd)

30 Reacties op "Kurkuma limonade: een succesvolle natuurlijke behandeling tegen allerlei ziektes"

Sorteer:   nieuwste | oudste | meest gestemde
Yvette

Maar smaakt het ook nog een beetje lekker of moet je het drinken met je neus dicht?

silvia

Moet je deze hele liter drinken op nuchtere maag? Of hoelang kan je dit in koelkast bewaren? Hoeveel van het mengsel is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid?

b.a.w.bos

ik mis eigenlijk ook nog het neem poeder, dit werkt toch synergetisch met kurkuma

Lien

Wil ook weten hoeveel van de SAP je moet drinken.

Sophie

Er staat “een glas. Op de nuchtere maag”

Marian

Een lekker kruid om mee te koken!

Janine

Ben wel benieuwd waarom er voor het toevoegen van kaneel wordt gekozen. In kaneel zit coumarine, een stof die je niet te veel zou moeten nemen. De zwarte peper is natuurlijk een prima combinatie met kurkuma.

Sophie

?? Ik zie wel gemberpoeder staan en zwarte peper, maar geen kaneel

b.a.w.bos

poets er ook me tanden mee en neem dan ook kurkama op me tandenborstel, werkt erg goed,zowel je tanden als tandvlees, maar wel beetje bitter, dus klopt wel bitter in de mond maakt je hart gezond

paula

zou ik ook wel willen weten.

Jeannette

Niet als je Ceylon kaneel neemt

Evert

Klopt Ceylon biologische kaneel is top

Flip

Kurkuma poeder kun je gewoon in de supermarkt kopen. Het wordt veel gebruikt in Oosterse wijze rechten en is bovendien lekker. Of het ook als drankje lekker is weet ik niet.

Flip

Wordt veel gebruikt in Oosterse wok gerechten

rika

Vind ik fantastisch. Had hier nog niet van gehoord. Ga het nu gebruiken

Els

Wil kurkuma ook graag gebruiken maar we vinden het zo ongelooflijk vies!!! Hoe krijg ik het zo makkelijk mogelijk weg?

Aukje

Je kan t ook gewoon door je eten doen

fred

Doe het al jaren door het eten.
Je kan ook capsules kopen.
Bevalt heel goed.
Fred

Jolande

Nog steeds de vraag hoeveel je er per dag van moet drinken??

Joy

Ik heb geleerd dat kurkuma in vet opgelost moet worden wil het goed in je lichaam opgenomen te worden. Hoe zit dit?

Monique

Ik gebruik antidepresivia mag dat in combinatie met Kurkuma.?Ik heb een huidprobleem…afkicken van de hormonenzalven .

Niki

Maar daar is wel vet voor nodig

Niki

Heb je goed Joy

Willem

Het bezinksel is nogal slijmerig. Moet je dat ook drinken? Ik heb dat niet gedaan. Lijkt mij niet zo erg lekker.

Leo

De limonade ken ik niet maar regelmatig 1a2 theelepels door de yoghurt en ik voel me er best lekker bij.ben 56 en voel me beter dan voor het gebruik.

Ellen

Ik ben benieuwd. Maak de limonade zo snel mogelijk. Ik gebruik kurkuma sinds kort in het eten. Bedankt voor het recept van kurkuma limonade.
Gr.ellen salmen

tineke

Is goed te drinken maar ik gebruik verse kurkuma en gember. Ik wil graag het verschil weten. tussen vers en poeder

wpDiscuz
Close
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!