Home » Health » Daily cup of tea cuts dementia risk by 50 per cent
Daily cup of tea cuts dementia risk by 50 per cent

Daily cup of tea cuts dementia risk by 50 per cent

Drinking at least one cup of tea a day can reduce the risk of dementia and Alzheimer’s as we get older, a new study has found. Tea reduces the chances of mental decline by 50 per cent, and by as much as 86 per cent in those who are genetically predisposed to developing Alzheimer’s, researchers from the National University of Singapore say.

Tea that is brewed from the leaves
They tested the protective qualities of tea on a group of 957 Chinese people who were aged 55 and older. The greatest protection is derived from tea that is brewed from the leaves, but the actual type used, whether black, green or oolong, didn’t seem to matter. The protective effects come from bioactive compounds in the tea, such as catechins, theflavins, thearubigins and L-theanines. The compounds are anti-inflammatory and antioxidants that protect the brain, the researchers say. The greatest protection was among those who were APOE e4 gene carriers, which increases their risk of developing Alzheimer’s.

Source: The Journal of Nutrition, Health & Aging, 2016; 20 (10): 1002 DOI: 10.1007/s12603-016-0687-0

Erkin Oksak

Erkin Oksak

Oprichter Healthwatch Nederland
Ik vind dat mensen zich bewust moeten zijn van wat ze eten en in hun lichaam binnenkrijgen. In mijn ogen levert de voedingsindustrie een belangrijke bijdrage aan de huidige chronische ziekten in onze samenleving. Goede voeding, geen medicijnen, is de sleutel tot een goede gezondheid. Klik hier voor mijn persoonlijk verhaal en motivatie »
Erkin Oksak

@Healthwatch_NL

Healthwatch strijdt tegen misstanden en corruptie in de voedings- en farmaceutische industrie.
@AWBoeke @STrachter @ryhertzberger De grootste onzin en misleiding komen vanuit de farmaceutische ziekte-industrie… https://t.co/r7kS6HYBAh - 1 month ago
Erkin Oksak
Erkin Oksak
Neem je gezondheid in eigen hand. Informeer jezelf en ontvang 7 gratis eBooks waaronder "E-nummers en risico's" en "Top 60 toepassingen van Baking Soda" en blijf per mail op de hoogte van onthullend gezondheidsnieuws.
(Geen zorgen. Jouw emailadres wordt niet verstrekt aan derden. Je kunt je altijd uitschrijven. Privacy- en Spambeleid)
Momentje...
Nog 1 stap. Check nog even je inbox om jouw emailadres te bevestigen.
Er ging iets niet goed.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Close
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!