vitamine K2
-
Natuurlijke remedies
De 5 supplementen die je écht nodig hebt
Veel mensen geven maandelijks veel geld uit aan allerlei supplementen in de hoop zich fitter en gezonder te voelen. Toch…
Lees meer » -
Chronische ziekten
Beste maaltijd om je slagaders gezond te houden
Wist je dat je met één simpele maaltijd per dag je slagaders kunt ondersteunen en de ophoping van plaque kunt…
Lees meer » -
Chronische ziekten
11 vreemde symptomen van een vitamine D-tekort die je niet mag negeren
Heb je last van vreemde klachten zoals overmatig zweten aan je hoofd of plotselinge paniek? Veel mensen in Nederland en…
Lees meer » -
Natuurlijke remedies
Wat gebeurt er als je dagelijks 3 tot 4 eieren eet?
Eieren zijn een van de beste voedingsmiddelen die je kunt kiezen. Ze zitten boordevol voedingsstoffen die je lichaam echt nodig…
Lees meer » -
Natuurlijke remedies
Is 10.000 IU vitamine D3 per dag veilig?
Vitamine D3 is een belangrijke voedingsstof die ons lichaam helpt om sterk te blijven, vooral voor ons immuunsysteem en onze…
Lees meer » -
Chronische ziekten
Osteoporose is geen calciumtekort
Osteoporose is een veelvoorkomende aandoening waarbij je botten langzaam brozer en zwakker worden. Dit verhoogt de kans op botbreuken, zelfs…
Lees meer »