magnesium
-
Natuurlijke remedies
Is 10.000 IU vitamine D3 per dag veilig?
Vitamine D3 is een belangrijke voedingsstof die ons lichaam helpt om sterk te blijven, vooral voor ons immuunsysteem en onze…
Lees meer » -
Natuurlijke remedies
Hydratatie: waarom puur water tekortschiet
Goede hydratatie houdt je lichaam gezond en vol energie. Veel mensen denken dat je alleen maar veel water moet drinken…
Lees meer » -
Chronische ziekten
Osteoporose is geen calciumtekort
Osteoporose is een veelvoorkomende aandoening waarbij je botten langzaam brozer en zwakker worden. Dit verhoogt de kans op botbreuken, zelfs…
Lees meer » -
Chronische ziekten
Hoe vitamine B1 zenuwschade herstelt op natuurlijke wijze
Zenuwschade, ook wel neuropathie genoemd, is een probleem waarbij de zenuwen in je lichaam niet goed meer werken. Dit kan…
Lees meer » -
Kanker
30 bewezen tips om kanker te voorkomen
Kanker blijft een van de grootste gezondheidsuitdagingen wereldwijd, maar de traditionele aanpak met operaties, chemotherapie en bestraling levert al decennia…
Lees meer » -
Natuurlijke remedies
Vitamines die vrouwen écht nodig hebben
Vrouwen van twintig tot zeventig jaar hebben baat bij een zorgvuldige inname van bepaalde vitaminen en mineralen. Deze voedingsstoffen ondersteunen…
Lees meer » -
Chronische ziekten
Magnesiumtekort verhoogt kans op chronische ziekten en vroege dood
Magnesium is een essentieel mineraal dat je lichaam nodig heeft voor een goede werking van bijna elke cel, vooral voor…
Lees meer » -
Chronische ziekten
Te veel zout verhoogt je bloeddruk niet, maar verlaagt het
We horen vaak dat we minder zout moeten eten om onze bloeddruk te beheersen. Maar een baanbrekende studie trekt deze…
Lees meer » -
Magnesium
Zonder magnesium hebben vitamine D-supplementen geen uitwerking
Bij het innemen van hooggedoseerde vitamine D3 is het belangrijk om ook extra vitamine K2 en magnesium in te nemen…
Lees meer » -
Gezondheid
Tekort aan magnesium verhoogt kans op chronische ziekten en vroegtijdig overlijden
Magnesium is belangrijk voor de gezondheid van bijna elke cel in je lichaam en voornamelijk voor hart, nieren en spieren.…
Lees meer »