afvallen
-
Kanker
Afvallen verlaagt kans op kanker
Afvallen levert je een extraatje op: je hebt ook minder kans kanker te krijgen. Terwijl je de kilo’s kwijtraakt, vermindert…
Lees meer » -
Gezondheid
Waarom je niet afvalt door beweging
Beweging is goed voor je, maar het helpt waarschijnlijk niet om kilo’s kwijt te raken. Ons lichaam past zich bij…
Lees meer » -
Gezondheid
Gezonder met één extra glas water
Als je slechts één glas water extra drinkt per dag, doe jij je gezondheid al een groot plezier. Mensen die…
Lees meer » -
Gezondheid
Chocola eten in de ochtend helpt om gewicht te verliezen
Chocola als ontbijt? “Ja, doen!” zeggen gezondheidsexperts. Dankzij onderzoeken zijn wetenschappers erachter gekomen dat chocola die je vroeg in de…
Lees meer » -
Kokosolie
Top 90 toepassingen van kokosolie, het natuurlijke Eerste Hulpmiddel
Ik kwam jaren geleden voor het eerst in aanraking met kokosolie toen ik las over de helende eigenschappen ervan. Want…
Lees meer » -
Kokosolie
Waarom kokosolie één van de gezondste oliën ter wereld is
Kokosolie gebruik ik écht oooveral voor. Om te bakken, om te smeren op mijn boterham, als aftershave crème, in mijn…
Lees meer »