Migraine

Tekort aan deze vitamines kan migraine veroorzaken

Vitaminesupplementen zouden mogelijk een effectieve behandeling voor migraine kunnen zijn, aangezien onderzoekers hebben ontdekt dat een aanzienlijk deel van de mensen met migraine een tekort heeft aan vitamine D, B2 (riboflavine) en co-enzym Q10. Een groot aantal kinderen en jongvolwassenen heeft een vitaminetekort, vooral aan vitamines die in eerdere studies in verband zijn gebracht met migraine.

Tekort aan vitamine D, B2 (riboflavine) en co-enzym Q10

Onderzoekers van het Cincinnati Kinderziekenhuis in de VS ontdekten vitaminetekorten toen ze bloedmonsters analyseerden van een grote groep jonge migrainepatiënten. Ze testten het bloed vooral op vitamine D, riboflavine, co-enzym Q10 en foliumzuur (vitamine B11). De meeste patiënten hadden een licht tekort en kregen zowel medicijnen als vitaminesupplementen voorgeschreven. Omdat de patiënten ook medicijnen kregen, kunnen de onderzoekers echter niet met zekerheid zeggen of de supplementen effectief waren.

De tekorten varieerden afhankelijk van het geslacht en de leeftijd van de patiënten: meisjes en jonge vrouwen hadden vaker een tekort aan co-enzym Q10, terwijl jongens en jonge mannen vaker een tekort aan vitamine D hadden (vaak ‘zonnevitamine’ genoemd omdat zonlicht de belangrijkste bron is). Chronische migrainelijders hadden vaker een tekort aan co-enzym Q10 en riboflavine.

Aanbevolen boek: Appelazijn encyclopedie

Appelazijn encyclopedie

Dit boek heeft echt mijn ogen geopend! Ik was verbaasd wat appelazijn allemaal kan doen met je. Het wordt al eeuwen gebruikt voor de behandeling van tal van gezondheidsproblemen, van een slechte spijsvertering en weinig energie tot keelpijn en tandpijn. Hieronder heb ik een paar van de vele voordelen van appelazijn samengevat:

Appelazijn…
– Helpt bij gewichtsverlies
– Helpt bij hoofdpijn en migraine
– Bestrijdt tandvleesaandoeningen en tandpijn
– Reguleert het bloedglucosegehalte
– Verfrist de adem en bleekt tanden
– Helpt bij eczeem
– Verlicht spijsverteringsklachten
– Verhoogt de energie
– Verzacht keelpijn
– Helpt bij urineweginfecties
– Helpt bij brandend maagzuur
– Helpt bij heel veel gezondheidsklachten vanwege zijn pH-waarde

Klik hier voor een inkijkexemplaar.


Bron:

ScienceDaily: Many with migraines have vitamin deficiencies

Erkin Oksak

Ik vind dat mensen zich bewust moeten zijn van wat ze eten en in hun lichaam binnenkrijgen. In mijn ogen levert de voedingsindustrie een belangrijke bijdrage aan de huidige chronische ziekten in onze samenleving. Goede voeding, geen medicijnen, is de sleutel tot een goede gezondheid. Klik hier voor mijn persoonlijk verhaal en motivatie »

Related Articles

Subscribe
Hou me op de hoogte van

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

0 Reacties
Inline Feedbacks
View all comments
Back to top button
0
Would love your thoughts, please comment.x