Home » Resultaten voor tags: calcium

Resultaten voor tags: calcium

Tequila tegen osteoporose

Tequila is niet bepaald een gezond drankje, maar de plant waar de alcoholhoudende drank van gemaakt wordt helpt ons lichaam bij de opname van calcium en magnesium, en zou daarom osteoporose kunnen voorkomen. Extract uit de agave tequilana bevordert bovendien de aanmaak van nieuw bot. Fructanen van de blauwe Agave tequilana kunnen helpen om 50 procent meer calcium en magnesium ...

Lees verder »

Waarom te veel calcium niet zo goed is voor onze botten

Als calcium goed is voor onze botten, dan zou veel calcium innemen ons extra goed moeten beschermen tegen osteoporose en botbreuken, toch? Nou… nee. Het dagelijks binnenkrijgen van een matige hoeveelheid calcium (en liever uit groenten dan uit zuivelproducten) is effectiever, blijkt uit nieuw onderzoek. Optimale hoeveelheid calcium per dag De optimale hoeveelheid is 275 tot 780 mg per dag ...

Lees verder »
error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!