Voedingsindustrie

(Studie) Verzadigde vetten veroorzaken geen hart- en vaatziekten

Voor diegenen die in een grot geleefd hebben: onderzoekers hebben bevestigd dat verzadigde vetten geen hartziekte of diabetes veroorzaken. Al die tijd waren [highlight]bewerkte transvetten de ware boosdoeners, waaronder de vetten die voor koekjes, taart en margarine gebruikt worden[/highlight]. En dan te bedenken dat margarine altijd werd aangeprezen omdat het zo goed was voor ons hart!

Verzadigde vetten laten geen aders dichtslibben
[highlight]Verzadigde vetten, die in roomboter, melk, vlees, zalm en eieren zitten, veroorzaken geen hart- en vaatziekten of beroertes, en onze slagaders raken er niet van verstopt[/highlight]. Dat hebben onderzoekers van de McMaster Universiteit in Canada bevestigd, nadat ze de gegevens van 12 onderzoeken bestudeerden met in totaal meer dan 339.000 deelnemers.

Gebruik van margarine kan leiden tot hart- en vaatziekte
De [highlight]voedingsmiddelenindustrie heeft vele miljarden verdiend met vetarme producten door de wijdverbreide overtuiging dat verzadigde vetten hartziekte veroorzaken[/highlight]. Margarine werd zelfs één van de best verkopende producten ter wereld. Maar [highlight]terwijl mensen al die tijd geloofden dat ze met margarine goed voor hun bloedvaten zorgden, deden ze feitelijk het tegenovergestelde. De transvetten in margarine, koekjes en taarten kunnen juist tot hartziekte leiden[/highlight], waaraan mensen kunnen doodgaan.

En van de transvetten is de soort die de industrie gebruikt, die gehard en verhit is, gevaarlijker dan de transvetten die van nature in bepaalde dierlijke producten voorkomen.

Bron: British Medical Journal 2015;351: h3978

Erkin Oksak

Ik vind dat mensen zich bewust moeten zijn van wat ze eten en in hun lichaam binnenkrijgen. In mijn ogen levert de voedingsindustrie een belangrijke bijdrage aan de huidige chronische ziekten in onze samenleving. Goede voeding, geen medicijnen, is de sleutel tot een goede gezondheid. Klik hier voor mijn persoonlijk verhaal en motivatie »

Related Articles

Subscribe
Hou me op de hoogte van

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

15 Reacties
oudste
nieuwste meest gestemde
Inline Feedbacks
View all comments
Frans v d Berkmortel
30 december 2016 04:45

Geachte Dames en Heren. Ik ben 83 jaar, behalve kleine schermutselingen nog altijd gezond. Wij komen uit een gezin van 12 personen, wel hard moeten werken, maar we hebben varkensvet gesmeerd en gedronken. Regelt het lichaam de behoefte die nodig is, en de rest wordt op verantwoorde manier weggewerkt. dank voor de aandacht

Gregoor
10 januari 2024 11:46

Beste lezer 77 Jaar gelijk aan wat Frans schrijft Varkens vet brood erin en bakken heerlijk was dat
Reuzel op brood, Bloed worst zelfgemaakt door mijn Moeder,. Balkenbrij allemaal slecht. Spek enze voort

John
29 december 2016 12:43

Ik vind het intriest dat we telkens opnieuw voorgelogen worden over allerhande producten. Neem ook eens de schadelijke werking die eieren op een lichaam zouden hebben en jaren later blijkt het een gezond eten te zijn. Weet je, wij eten wat we lekker vinden en laten de reclames en waarschuwingen van de Mutie`s voor wat het is. Ps; Geweldige Site met eerlijk nieuws waarvoor hartelijk dank. John.

Joke
29 december 2016 10:56

Bestudeer de ingredientenlijst eens, niet alleen van Becel, maar van alle kant en klaar producten.

Bert
29 december 2016 11:30

Wil je je cholesterol naar beneden krijgen, een voornamelijk plantaardig gebaseerd dieet is dan het beste. Blijf ver weg van fabrieksvoer, dat staat stijf van de E-nummers (allemaal onschuldig volgens het Voedingscentrum, haha) chemische toevoegingen etc, alle margarines bevatten transvetten – die ontstaan door het verharden van geraffineerde plantaardige olie.
Gezonde voeding is voeding die niet door een fabriek geweest is!

V.A.
29 december 2016 11:48

Dat bevestigt mijn overtuiging: alles met mate, zo ook dierlijke vetten als je deze alleen eet.

hans
29 december 2016 12:41

Maw; ik kan dus beter roomboter op m’n brood smeren ipv een margarine!?

hans
28 december 2016 20:51

Wat vindt men dan van Becel dieet Original? Is dat dan ook gemanipuleerd? Heb nl een wat hoog cholestorolgehalte dus zoveel mogelijk gezonde voeding tot mij nemen.

Toka
11 november 2018 15:36
Reply to  hans

Op Vlaamse Tv werd een test gedaan naar de werking van Becel op hoge cholestrolwaarden.De firma maakt reclame dat na 2 weken er al een zichtbaar resultaat is. Wat was het effect na de test? Nihil! Niks! Nougabollen!! Zelfs na 1 maand was er GEEN verandering in de bloedwaarden!! De reclame is nep en puur marketing gericht. Zoals Trump zou zeggen “it is fake news.” Mijn raad ga naar een dieetist hij kan je helpen.

Monique
17 mei 2019 13:10
Reply to  Toka

Diëtiste zitten mijns inziens ook vast aan de bepaalde merken. Dan zou een dietiste op homeopathische basis wellicht beter zijn. Anders worden er bepaalde voedingsmiddelen aangereikt. Mag geen eigen merk zijn.

Rieks
29 december 2016 10:44

zolang ze er aan verdienen bedriegen ze ons door kijk maar naar het vaccineren van veel onnodige denkbeeldige ziektes die miljoenen doden zouden eisen(varkensgriep) en waar niks van waar wasR

luc
11 juli 2017 15:56

hans, BECEL bevat transvetten, die echt pas ongezond zijn..gezonde voeding is voeding die so dicht mogelijk bij de natuur staat.. dus ROOMboter, eieren vis, ect vermijd ALLE voedsel waar de industrie zijn hand in heeft ( en dat zijn er veel

luc
11 juli 2017 15:57

yep

Toka
11 november 2018 15:28

Ik vind het gevaarlijk om op basis van één onderzoek zulke conclusies te trekken. Als wetenschapper weet ik dat elke studie falsifieerbaar moet zijn. Anders gezegd moet ze kunnen overgedaan worden en dan ofwel dezelfde resultaten geven ofwel het tegendeel aantonen. Ik heb nog niks gehoord van gelijkaardige studies. Die kunnen lopende zijn of helemaal niet bezig zijn. Zolang er niks meer nieuws over dit onderwerp verschijnt vind ik wel dat zoiets zomaar niet op het web zetten risicovol is gezien de grote impact ervan.

Bert
26 april 2019 15:04
Reply to  Toka

Verifieerbaar?

Back to top button
15
0
Would love your thoughts, please comment.x