Essentiële oliën verminderen ADHD symptomen bij kinderen

In de VS is ongeveer 11 procent van de kinderen gediagnostiseerd met ADHD, een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Veel van hen hebben baat bij een remedie die in 2008 al is onderzocht door wijlen Dr. Terry S. Friedmann.

Vetiver olie kalmeert het zenuwstelsel
Arts Dr. Friedmann ontdekte dat vetiver olie een positieve invloed heeft op kinderen met ADHD. Vetiver is een grassoort afkomstig uit India. Bij kinderen die deze vetiver olie gedurende 30 dagen drie keer per dag inhaleerden, zijn de hersengolfpatronen significant verbeterd, zo blijkt uit Friedmann’s onderzoek. Ook verbetert hun gedrag en presteren ze beter op school. Het onderzoek laat daarnaast een verbetering zien bij 80% van de kinderen die op dezelfde wijze cederhout olie gebruikten. Cederhout olie heeft een hoge concentratie sesquiterpenen die de zuurstoftoevoer in de hersenen verbeteren.

Vetiver kalmeert het zenuwstelsel en stimuleert de bloedsomloop, aldus Dr. Friedman. Hij zegt hierover het volgende: “Als de essentiële olie geïnhaleerd wordt, gaan minuscule druppels naar het limbische systeem, het gedeelte van de hersenen dat betrokken is bij leren en emotie, en naar de hypothalamus, die de hormoonproductie in ons lichaam regelt. De essentiële micro druppels bereiken ook de longen waardoor ze in de bloedsomloop komen.”

EEG laat vermeerdering van concentratie zien
Via een EEG, een electro-encefalogram, die elektrische energie in de hersenen meet, is aangetoond dat de hersenactiviteit van de aan het onderzoek deelnemende kinderen toeneemt. Zo komt uit de metingen naar voren dat na het gebruik van vetiver olie de hersenen van de kinderen een hogere activiteit vertonen wat betreft aandacht en concentratie. Daarnaast [highlight]rapporteren de ouders van de kinderen vermindering van de ADHD symptomen[/highlight]. Dr. Friedmann vermeldt hierover in zijn onderzoek:

“Ik ontving verscheidene brieven van ouders van de kinderen met ADHD uit het onderzoek waarin ze schreven dat hun gedrag thuis was verbeterd. In een aantal gevallen informeerden leraren hen dat hun kinderen beter presteerden in de klas. Sommige kinderen haalden ook hogere cijfers.”

Uit recent onderzoek gepubliceerd in de ‘Journal of Intercultural Ethnopharmacology’, blijkt eveneens dat [highlight]vetiver olie uitermate veelbelovend is in de behandeling van ADHD[/highlight]. Zo laat het onderzoek, ná inhalatie van vetiver olie, een lagere reactietijd zien bij de deelnemers en méér activiteit in het sympathische zenuwstelsel.

Naast vetiver en cederhout olie, heeft ook rozemarijn olie positieve invloed en wel via verbeteringen op cognitieve taken. In een cabine met het aroma van rozemarijn olie, voeren de deelnemers aan het onderzoek cognitieve taken sneller én correcter uit. [highlight]Andere essentiële oliën die symptomen van ADHD kunnen verlichten zijn[/highlight]:

• Pepermunt olie, die de alertheid verbetert;
• Ylang Ylang olie, die ontspannende eigenschappen heeft;
• Wierookolie, die gevoelens van mentale rust opwekt;
• Bergamotolie, die helpt bij het verminderen van stress- en angstgevoelens;
• Eucalyptusolie, die mentale uitputting vermindert en bloedtoevoer naar de hersenen vergroot;
• Citroenolie, die de stemming verbetert en preventief werkt bij emotionele uitbarstingen.

Bronnen:
– Medical News Today, 1o januari 2017
– Journal of Intercultural Ethnopharmacology January-February 2016
– U.S. CDC, ADHD Data and Statistics
– Biomed Res. 2012;33(5):299-308
– Mercola.com