Home » Gezondheid » Boek review: “De voedingswijzer”
Boek review: "De voedingswijzer"

Boek review: “De voedingswijzer”

Ik ken Juglen Zwaan als een gewaardeerde vriend en collega. Net als ik heeft hij een passie voor gezonde voeding en leefstijl. Net als ik staat hij stil bij wat we eigenlijk nu precies in onze mond stoppen? Wat zit erin? Wat doet het met onze gezondheid? Zijn nieuwe boek ”De voedingswijzer” van 480 pagina’s geeft daar op een begrijpelijke manier antwoord op.

Honderden voedingsmiddelen komen uitgebreid aan bod. Wat ik uniek vind is ook de zelfhulpwijzer, waarbij je makkelijk kunt opzoeken welke voedingsmiddelen positief kunnen inwerken op bepaalde klachten. Ik vind het een zeer complete gids, waarbij gebruik gemaakt is van de huidige wetenschappelijke kennis over voeding en gezondheid.

Aan bod komen onder meer groenten, fruit, noten, zaden, granen, peulvruchten, kruiden, kiemen, slasoorten, zeewier, oliën, vetten, vlees, vis, zuivel, dranken en meer. Kortom, zijn nieuwe boek geeft je alle gereedschappen om je gezondheid op een natuurlijke manier in eigen hand te nemen.

Dit boek geeft inzicht in:

  • de heilzame werking van vrijwel alle onbewerkte voedingsmiddelen die in de supermarkt te vinden zijn;
  • de wetenschappelijke kennis over de werking van voeding op onze gezondheid;
  • welke voeding je voor welke klachten kunt inzetten;
  • de voedingsmiddelen met de meeste specifieke vitamines en mineralen;
  • welke nutriënten er in natuurlijke voedingsmiddelen aanwezig zijn;
  • hoe je voeding kunt inzetten om je gezondheid te verbeteren.
 Inkijkexemplaar -De voedingswijzer-

Klik hier voor het inkijkexemplaar
Klik hier om de voor- en achterkant van het boek te bekijken

Dit bijzondere naslagwerk is voor € 44,95 te koop. Mocht je het willen bestellen klik dan hier.

Erkin Oksak

Erkin Oksak

Oprichter Healthwatch Nederland
Ik vind dat mensen zich bewust moeten zijn van wat ze eten en in hun lichaam binnenkrijgen. In mijn ogen levert de voedingsindustrie een belangrijke bijdrage aan de huidige chronische ziekten in onze samenleving. Goede voeding, geen medicijnen, is de sleutel tot een goede gezondheid. Klik hier voor mijn persoonlijk verhaal en motivatie »
Erkin Oksak

@Healthwatch_NL

Healthwatch strijdt tegen misstanden en corruptie in de voedings- en farmaceutische industrie.
Britse vrouw verslaat leukemie met #curcumine https://t.co/wNeYcFKJxH https://t.co/I5pVFoUa34 - 5 maanden ago
Erkin Oksak
Erkin Oksak

Reageer (jouw emailadres wordt NIET gepubliceerd)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Waarschuwing: Inhoud is beveiligd!