Je levensverwachting in drie testen
Volgens onderzoekers van University College London kunnen drie simpele testen de levensverwachting van mensen in de middelbare leeftijd voorspellen. Ze analyseerden bij 53-jarigen hun balans, knijpkracht en hoe snel ze konden opstaan en weer gaan zitten.
De onderzoekers legden uit dat een 53-jarige die deze tests goed doorstaat, vijf keer meer kans heeft om na dertien jaar nog gezond en fit te zijn dan een 53-jarige die de tests niet of nauwelijks kan uitvoeren. Ze testten 1355 mannen en 1411 vrouwen van 53 met deze drie methoden:
Koop je vitamines en supplementen bij Holland & Barrett via CashbackBuddy.nl en ontvang automatisch 2,4% cashback op je aankoop. Gratis aanmelden, direct voordeel!
👉 Meld je gratis aan bij CashbackBuddy
– een opsta- en zit-oefening (39 keer snel opstaan en zitten voor mannen, 36 keer voor vrouwen);
Рeen balanstest (10 seconden op ̩̩n been staan met gesloten ogen);
– en een test voor knijpkracht (zo hard mogelijk knijpen tot een kracht van 54,5 kg).
Dertien jaar later keken ze wie nog leefde en gezond was. Van degenen die eerder slecht presteerden op de testen, bleek een significant groter aantal te zijn overleden.
Aanbevolen boek: Celery Juice (Bleekselderijsap) – Nederlandse Editie
Zelf gefermenteerde voeding maken is makkelijker dan je denkt. Met de Online Cursus Fermenteren leer je stap voor stap hoe je thuis gezonde gefermenteerde producten maakt, goed voor je darmflora en je algehele gezondheid.
👉 Bekijk de cursus
Het boek “Celery Juice” van Anthony William, het vijfde deel in de Medical Medium-serie, benadrukt de buitengewone genezende krachten van bleekselderijsap.
Het boek behandelt:
– de genezing van het darmkanaal en verlichting van spijsverteringsstoornissen;
Qigong is hét alternatief voor mensen die zijn uitgekeken op yoga. Makkelijker te doen én vele malen effectiever. Deze oefeningen geven energie in plaats van het te kosten.
👉 Bekijk de Qigong cursus
– balans in bloedsuikerspiegel, bloeddruk, gewicht en bijnierfunctie;
– neutralisatie en afvoer van toxines uit de lever en hersenen;
– herstel van gezondheid bij verschillende chronische aandoeningen zoals vermoeidheid, hersenmist, acne, eczeem, verslaving, ADHD, schildklierstoornissen, diabetes, SIBO, eetstoornissen, auto-immuunaandoeningen, de ziekte van Lyme en oogproblemen.
Anthony onthult eerst hoe bleekselderijsap zijn ontstekingsremmende, alkaliserende, levensveranderende werk doet, en geeft je daarna de krachtige, definitieve richtlijnen om jezelf door middel van bleekselderijsap correct en succesvol te reinigen. Je krijgt instructies over hoe je het sap moet maken, hoeveel je moet drinken, wanneer je het moet drinken en wat je kunt verwachten als je lichaam begint te ontgiften,
Klik hier voor een inkijkexemplaar.
Bron: British Medical Journal; 348:g2219
