De kankerbestrijdende eigenschappen van een overrijpe banaan

Gooi bananen met bruine vlekken niet weg. Integendeel, ze kunnen gunstig zijn voor de gezondheid en hebben diverse voordelen. Hoe rijper (bruiner) de banaan, hoe beter het is.

Volgens een Japans wetenschappelijk onderzoek (bron) zijn overrijpe bananen juist gunstig. Ze bevatten Tumor Necrose Factor (TNF), dat de ontstekingsreactie in het lichaam stimuleert en zo tumorcellen kan elimineren. Bovendien helpen de antioxidanten in bananen, in combinatie met TNF, bij het verhogen van witte bloedcellen, wat het immuunsysteem versterkt.

Daarnaast zijn overrijpe bananen heilzaam voor mensen met een verhoogde bloeddruk, maagzuur, ijzertekort, vermoeidheid, maagzweren, depressies, verstoppingen en koorts. De onderzoekers adviseren dagelijks twee rijpe bananen te eten.

Zelfs als je de schil niet eet, is het aan te raden om biologische bananen te kopen als dat mogelijk is. Als dat niet lukt, kun je de bananen in een grote kom met water plaatsen en 2 tot 3 eetlepels zuiveringszout (Baking Soda) toevoegen. Laat ze 15 minuten weken en spoel ze daarna af met water. Als alternatief voor zuiveringszout kun je de bananen ook schoonmaken met appelazijn.

Aanbevolen boek: Life Changing Foods

In dit boek, Life Changing Foods (Nederlandse Editie), gaat Medical Medium, Anthony William, dieper in op de genezende kracht van tientallen vruchten, groenten, kruiden en specerijen, en uit het wild afkomstige voedingsmiddelen die een bijzonder effect op de gezondheid kunnen hebben.

In dit boek ga je ontdekken:

• Waarom wilde bosbessen het ‘voedsel van de wederopstanding’ zijn, waarom de asperge de bron van de eeuwige jeugd is, en waarom citroenen je op kunnen beuren als je slecht nieuws hebt gehad;
• Welke voedingsmiddelen je het beste kunt eten als je last hebt van galstenen, een hoge bloeddruk, hersenmist, schildklierproblemen, migraine en honderden andere symptomen en aandoeningen;
• Welke genezende krachten kiwi’s, komkommers, kattenklauw, kokos en nog veel meer voedingsmiddelen hebben;
• Wat het mechanisme achter hevige trek is, hoe je stress in je voordeel kunt gebruiken en welke sleutelrol fruit bij onze vruchtbaarheid speelt.

Een groot deel van de informatie die Anthony deelt verschilt enorm van de gangbare medische kennis, dus verwacht niet dat je in dit boek allerlei feiten over voeding tegenkomt die je allang hebt gelezen of gehoord. Wat je bijvoorbeeld wel kunt verwachten is een volledig nieuw begrip van waarom sinaasappels meer te bieden hebben dan alleen maar vitamine C. Daarnaast krijg je een aantal krachtige hulpmiddelen aangereikt voor het genezen van je eventuele ziekte en voor het veilig en gezond houden van jezelf en de mensen van wie je houdt.

Klik hier voor een inkijkexemplaar.

Bronnen:
– Wikipedia Tumor Necrose Factor
– Japans wetenschappelijk onderzoek naar overrijpe bananen